Starten statt Warten - der DIA Podcast!

Mehr Sonne, mehr Licht, ein neuer Lebensmittelpunkt – für viele ist der Gedanke, im Ausland zu arbeiten, gerade in den dunklen Wintermonaten besonders verlockend. Doch zwischen Traumstrand und neuem Job stellen sich schnell ganz praktische Fragen: Was passiert mit meiner Rente? Wo bin ich krankenversichert? Und wie vermeide ich Versorgungslücken, wenn ich Deutschland verlasse? In dieser Folge spricht Isabelle von Roth mit Katja Braubach von der Deutsche Rentenversicherung darüber, was man beim Arbeiten im Ausland unbedingt wissen sollte – verständlich, praxisnah und mit vielen Beispielen aus der Beratung. Themen der Folge

• Arbeiten in der EU oder außerhalb Europas: Ob Frankreich, Kanada oder Australien – wer dauerhaft im Ausland arbeitet, ist in der Regel im Sozialsystem des jeweiligen Landes abgesichert. Innerhalb der EU und mit einigen weiteren Staaten sorgen Sozialversicherungsabkommen dafür, dass man nicht doppelt Beiträge zahlt.
• Entsendung oder echte Auswanderung? Ein zentraler Unterschied: Wer nur befristet ins Ausland geht, kann unter bestimmten Voraussetzungen weiter nach deutschem Recht versichert bleiben. Wer langfristig auswandert, baut meist zusätzliche Rentenansprüche im Zielland auf – und später sogar Renten aus mehreren Ländern.
• Selbstständig im Ausland: Gerade für Selbstständige ist der Schritt komplexer. Je nach Dauer und Land gelten unterschiedliche Regeln, etwa zur Renten- und Krankenversicherung. Frühzeitige Planung ist hier besonders wichtig.
• Rentenlücken vermeiden: Unterschiede im Rentenniveau, fehlende Abkommen oder lange Auslandsaufenthalte können sich auf die spätere Rente auswirken. Eine Möglichkeit: freiwillige Beiträge zur deutschen Rentenversicherung, auch während man im Ausland lebt.
• Private und betriebliche Vorsorge nicht vergessen: Riester-Rente, betriebliche und private Altersvorsorge laufen im Ausland nicht automatisch optimal weiter. Ob und wie sich Verträge fortführen lassen, sollte immer individuell mit dem Anbieter geklärt werden.
• Rückkehr nach Deutschland: Auch das Zurückkommen will gut vorbereitet sein. Wer Unterlagen sammelt und sein Versicherungskonto rechtzeitig klärt, sorgt dafür, dass Auslandszeiten später problemlos berücksichtigt werden.

  Arbeiten unter Palmen kann wunderbar sein – wenn man die Spielregeln kennt. Diese Folge zeigt, worauf es wirklich ankommt, damit aus dem Traum vom Ausland kein böses Erwachen bei Rente und Vorsorge wird. 👉 Hören Sie rein und stimmen Sie hier mit ab, ob wir das Thema in einer weiteren Folge vertiefen sollen: Rente im Ausland – was gilt im Ruhestand? Weiterführende Links: Deutsche Rentenversicherung Arbeitsgemeinschaft betriebliche Altersvorsorge

Die eigene Immobilie ist für viele der wichtigste Baustein der Altersvorsorge. Doch 2026 verändert sich genau dieser Baustein spürbar: Energieanforderungen, CO₂-Kosten, Förderlandschaft und Finanzierung stellen Eigentümer und Kaufinteressierte vor neue Entscheidungen. In dieser Folge ordnet Alf Meyer zur Heyde, Vorstand BHW Bausparkasse AG, ein, was 2026 besonders wichtig wird – und welche Schritte sich für Verbraucher konkret lohnen. Wir sprechen zu:

• welche Kosten und Pflichten auf Eigentümer zukommen,
• warum energetische Sanierung zur Vorsorgeentscheidung wird,
• welche Chancen Käufer 2026 haben – und
• wie sich Wohnkosten im Alter dauerhaft senken lassen.

Praktische Checkliste:

• Energieberatung statt Bauchgefühl: Erst Status quo + Sanierungsfahrplan erstellen.
• Reihenfolge beachten: Gebäudehülle/Bedarf → dann Heizung dimensionieren.
• Förderungen strategisch nutzen: Erst Konzept, dann Fördermix prüfen (Bank, Förderservice, Kommune).
• Finanzierung robust bauen: Rate so wählen, dass Lebensstandard tragfähig bleibt; Flexibilität einplanen.
• Vorsorge im Blick: Rücklagen für Instandhaltung/Sanierung aufbauen – besonders Richtung Ruhestand.

Kernaussage der Folge: Aufschieben wird teuer – frühes Planen spart Kosten!

Warum scheitern wir so oft an unseren guten Vorsätzen – gerade bei einem so wichtigen Thema wie der Altersvorsorge? In dieser ersten Podcastfolge des neuen Jahres geht es um genau diese Lücke zwischen Wissen und Handeln. Isabelle von Roth spricht mit dem Psychiater und Psychotherapeuten Dr. Maximilian Deest und DIA -Sprecher Dr. Peter Schwark über Neujahrsvorsätze, Aufschieberitis und die Frage, wie Menschen langfristige Entscheidungen wirklich umsetzen können. Dr. Deest erklärt, warum Motivation im Alltag oft verpufft, welche Rolle Emotionen, Stress und Verlustangst spielen – und wie kleine Schritte, Routinen und Selbstwirksamkeit helfen können. Ausgangspunkt ist die neue DIA-Studie „Der steinige Weg vom Wissen zur Entscheidung“, die zeigt: Nicht fehlendes Wissen ist das Problem, sondern psychologische und strukturelle Hürden im Alltag. Dr. Peter Schwark ordnet die zentralen Studienergebnisse ein und zeigt, welche Entscheidungsbarrieren bei der Altersvorsorge besonders häufig sind – von Gegenwartspräferenz über Entscheidungsangst bis zur Komplexität von Produkten. Wir diskutieren wirksame Lösungsansätze:

• Warum Boosting (Befähigen) nachhaltiger wirkt als Nudging (Anstoßen)
• Wie Storytelling, Tailoring und positives Framing Menschen motivieren
• Weshalb digitale Tools, Simulationen und Visualisierungen helfen, Zukunft greifbar zu machen
• Warum kleine, realistische Schritte oft wirksamer sind als große Vorsätze

Konkrete Tipps von Dr. Maximilian Deest für das neue Jahr: Vorsätze radikal klein machen, Routinen statt Motivation nutzen, Rückfälle einplanen – und nicht zu hart mit sich selbst sein. Kernaussage der Folge: Wissen ist die Basis – aber erst Emotion, Selbstwirksamkeit und alltagsnahe Unterstützung führen dazu, dass aus Vorsätzen echte Vorsorge wird. Weiterführende Links: – DIA-Studie „Der steinige Weg vom Wissen zur Entscheidung“ – DIA-Lebenserwartungsrechner